MAKANAN YANG DAPAT MEMPERPARAH JERAWAT

Telah menjadi persepsi umum di kalanagan masyarakat bahwa banyak makan kacang, goreng-gorengan dan buah alpukat dapat menyebabkan jerawat. Itu hanyalah mitos. Pemahaman umum di kalangan ilmiah selama ini adalah tidak ada makanan yang menimbulkan jerawat, tetapi ada beberapa jenis makanan yang dapat memperparah jerawat yang sudah ada. Memang sangat dikesalkan kalau ada jerawat di wajah apalagi jerawat itu sangat bandel dan sulit.

Inilah beberapa jenis makanan yang dapat memperparah jerawat, yaitu di antaranya:

1. Gula dan Karbohidrat 

Dijelaskan dalam Journal of American Academy of Dermatology edisi Juli 2010, Prof Bowe WP, dkk menyimpulkan bahwa makanan yang mengandung sejumlah besar gula halus dan karbohidrat berindeks glikemik rendah dapat memperburuk jerawat karena meningkatkan sekresi insulin dalam tubuh. Insulin selanjutnya memicu rangkaian reaksi biokimia yang meningkatkan sekresi sebum yang memperparah jerawat. Permen, es krim, batang cokelat dan keripik kentang adalah contoh makanan manis berindeks glikemik rendah.

2. Susu dan produk susu 

Sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan positif antara konsumsi susu dan jerawat. Kehadiran hormon dan molekul bioaktif lainnya dalam susu diduga menjadi sebab mengapa susu dapat memperparah jerawat. Beberapa orang juga mengalami peradangan jerawat sebagai respon alergi terhadap protein susu.

3. Daging dan Produk Ayam 

Ayam dan produk turunannya dapat merangsang perkembangan lesi jerawat karena hormon-hormon buatan yang digunakan untuk memacu pertumbuhannya.

Jika makanan tertentu tampaknya memperparah jerawat Anda, cobalah untuk menghindari makanan itu. Penting juga untuk diketahui bahwa mengkonsumsi makanan berminyak tidak membuat kulit jadi lebih berminyak, tetapi makan makanan itu dapat meninggalkan minyak di wajah, terutama di sekitar mulut. Minyak yang menempel dikulitlah yang dapat memperparah jerawat. Sedangkan kacang, goreng-gorengan dan alpukat yang ditengarai bisa menyebabkan timbulnya jerawat tidak ada dalam kategori di atas. Membersihkan wajah setiap hari pagi dan malam adalah cara tepat untuk mencegah kotoran yang dapat menimbulkan jerawat. 

Cara Cepat & Alami Mengobati Jerawat Membandel

Dengan adanya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan atau menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.

Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.

1.        Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

2.        Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

3.        Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

4.        Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

5.        Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

Mungkin itu saja cara alami yang perlu di coba, semoga anda bisa terebas dari jerawat yang selama ini membelenggu anda......! Selamat mencoba

Cara Ampuh Menyembuhkan jerawat

Kata jerawat atau dalam bahasa bule nya kita kenal dengan Acne, menurut wikipedia.org Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit.

Dari hasil penelitian menunjukkan sebanyak 85% populasi mengalami jerawat pada usia 12-25 tahun, 15% populasi mengalaminya hingga usia 25 tahun. Jika tidak teratasi dengan baik, gangguan jerawat dapat menetap hingga usia 40 tahun, nah ini lo Penyebab timbulnya jerawat :

1.    Produksi kelenjar minyak terlalu aktif

2.    Penyumbatan pori-pori

3.    Inveksi bakteri

Jenis-jenis jerawat :

1.    Komedo, adalah pori-pori yg tersumbat, bisa terbuka atau tertutup.

2.    Jerawat biasa, berupa tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan.

3.    Jerawat batu, Inilah `godfather’nya jerawat, yang paling merusak tidak hanya secara fisik, tapi juga kepercayaan diri.

Cara lama menyembuhkan jerawat  :

1.    Memakai obat jerawat. Hanya mematikan bakteri yang bersifat sementara

2.    Memakai berbagai produk kebersihan wajah. Membersihakn wajah memang baik. Tapi bukan berarti terbebas dari jerawat bukan?

3.    Pergi ke dokter spesialis. Harga nya sangat mahal dan membuat ketergantungan.

4.    Facial/Masker. Banyak orang yang pori-porinya malah semakin terbuka, dan menyebabkan wajah menjadi berlubang (bopeng) bahkan setelah 1-2 bulan tidak melakukan facial.

Lantas, bagaimana cara menyembuhkan jerawat yang benar

Tahukah Anda bahwa KUNCI dan RAHASIA TERBESAR mengapa orang berjerawat BUKAN terletak pada faktor makanan, obat ataupun perawatan kecantikan. Anda akan terkejut melihat metode yang kami miliki untuk Membuat Wajah Anda Mulus Bebas Jerawat dan Komedo Hanya Dalam Waktu 5 Hari !

pastikan wajah sentiasa dalam keadaan bersih

1.     jangan terlalu kerap menggunakan mekap yang tebal di wajah

2.     Bersihkan wajah dengan sempurna setiap kali selepas mengunakan mekap

3.     Cuci wajah sekurang-kurangnya tiga kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yangs esuai untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. lakukan dalam urutan berputar.

4.     jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi.

5.     Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku! Memicit jerawat akan menyebabkan kulit menjadi bengkak, merah dan berparut.

6.     Jagalah kebersihan rambut dan tangan kamu. jangan menyentuh wajah dalam kedaan jari yang kotor. Sebaiknya bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah.

7.     hentiikan menggunakan mekap ketika wajah masih berjerawat.

8.     Sering berganti tuala pengelap wajah pastikan tuala tersebut lembut dan bersih.

9.     Lindung kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

10.  Jika jerawat tumbuh di bahagian belakang, pakailah pakaian yang longgar, ringan dan dapat menyerap peluh.

11.  kurangkan memakai skarf dan topi kerana ia sering menjadi tempat terkumpulnya minyak dan debu.

12.  Dapatkan nasihat doktor sekiranya jerawat tidak berkurangan.

13.  Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.

Cara Atasi Jerawat dengan Bawang Putih

Punya jerawat di wajah atau pada bagian lain adalah sesuatu yang menyebalkan, benarkan kawan. Bukan hanya membuat rasa sakit, tapi juga membuat kita ga pede, membuat wajah di cermin tampak aneh dan tentunya membuat kita sulit mencari kekasih hehe. Banyak cara yang dilakukan untuk menghilangkan benjolan ini, dari peralatan kosmetika yang murah meriah sampai yang berjuta-juta. Hm, namun perlengkapan kosmetik itu belum lah baik bagi kulit kita ya walaupun juga kosmetik-kosmetik tersebut memiliki nilai CMP yang baik, tetap saja ada unsur kimia-kimianya…

Nah, ada terbosan baru mengenai cara menghilangkan jerawat yang alami( bebas dari bahan kimia) serta murah meriah, yang saya yakin di setiap dapur pasti ada obat ini. Bawang putih itulah dia, pahlawan kita dalam memberangus jerawat kali ini.  Tahukah sahabat bahwa bawang putih terkenal sebagai antibiotik alami karena mengandung sulfur.

selain itu Ternyata bawang putih mengandung senyawa atau zat yang dinamakan alisin, senyawa aliin ini akan terurai dengan bantuan enzime alinase sehingga menjadi alisin. Sedangkan alisin mempunyai khasiat sebagai penghancur pembentukan darah yang beku di dalam arteri, mengurangi tekanan darah yang tinggi dan mengurangi gejal diabetes.Alisin tergolong zat yang memiliki kekuatan antibiotik untuk melawan baksil dan kuman-kuman penyebab penyakit seperti difteri, tuberkolosis, tifus, disentri, dan gonore. Bawang putih juga mampu berfungsi sebagai ekspetoran atau pengencer dahak.
Selain alisin, bawang putih juga mempunyai kandungan senyawa lain yang disebut alil, zat alil ini berkhasiat untuk melawan berbagai penyakit degeneratif, dan dapat mengaktifkan pertumbuhan sel-sel yang baru.

Dengan senyawa-senyawa yang dimiliki bawang putih ini lah, bawang putih sangat berkhasiat untuk menghilangkan jerawat. Lalu bagaimana caranya,,,,

Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih dengan di tambah air hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari. Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini…..

ya memang bau sih, tapi demi penampilan ya kan, berkorban sedikit ga apa-apalah hehe….

Cara Atasi Jerawat dengan Cepat dan Dahsyat

Cara dahsyat untuk mengatasi jerawat secara aman, efektif dan cepat adalah dengan melakukan pendekatan penting secara sekaligus, mulai dengan pendekatan spiritual, rajin merawat wajah, mengkonsumsi dan menggunakan obat luar herbal, hingga pola makan dan pola hidup yang sehat.

Sebenarnya, banyak cara untuk menghilangkan jerawat. Namun beberapa tips dibawah ini bisa Anda coba untuk mengatasi jerawat :

1. RAWAT DAN RAJIN MEMBERSIHKAN WAJAH / MUKA.

a. Bersihkan wajah dengan sabun dan pembersih khusus untuk wajah dengan pH normal

b. Bila dana mencukupi, facial secara teratur lebih dianjurkan dan mengkonsultasikan dengan dokter spesialis kulit.

c. Oleskan madu yang dicampur dengan jus lemon pada bekas jerawat bisa membantu singkirkan noda bekas jerawat.

d. Cara lain : oleskan bubuk kunyit yang dicampur air atau krim kunyit untuk daerah yang berjerawat sekali atau dua kali sehari setelah membersihkan kulit.

2. GUNAKAN PENDEKATAN SPIRITUAL.

a. Ikhlas, dan berintrospeksi bagaimana pola hidup dan pola makan selama ini apakah sudah baik, benar dan sehat 

b. Bersabar dan tetap berupaya untuk “memerangi” jerawat

c. Gunakan dzikir Yaa Muta’aliy (sebanyak mungkin disetiap kesempatan)

d. Berdoalah selama bercermin dengan doa bercermin. “Alhamdulillaah, allaahumma kamaa hassanta khalqii fahassin khuluqu” – “Segala puji bagi Allah, Ya Allah, sebagaimana Engkau telah memperindah tubuhku maka perindahlah pula akhlakku.”

e. Seimbangkan metabotlisme dan kesehatan tubuh dengan puasa Senin – Kamis.

f. Jangan batal wudlu. Jagalah diri kita untuk senantiasa dalam keadaan berwudlu. Wudlu selain membersihkan wajah, juga sebenarnya membersihkan ion-ion negatif dari tubuh kita, termasuk ion-ion negatif dari wajah kita.

g. Bersedekah 10% dari biaya berobat.

h. Miliki citra diri yang sehat. Secara psikis, orang yang memendam emosi atau perasaan negatif dapat berdampak langsung pada gangguan kesehatan tubuh. Jerawat misalnya, itu disebabkan karena tidak menerima diri sendiri, tidak suka pada diri sendiri. Jadi, perbanyaklah bersyukur, belajar ikhlas selalu, dan nikmati hidup ini dengan pikiran konstruktif.

3. BERSIHKAN DIRI DENGAN DETOKSIFIKASI.

Apa pun obat dalam dan obat luar yang digunakan untuk mengatasi jerawat, selama racun dari tubuh kita tidak dibuang, maka pengobatannya rasanya akan useless dan tidak efektif. Untuk membuang racun dari tubuh kita, kita bisa :

a. Lakukan Terapi Bekam sebulan sekali secara teratur

b. Minum teh detoxifikasi secara teratur, atau teh antioksida.

c. Dan jangan lupa, buang racun dari tubuh kita dengan olah raga teratur ringan seperti jogging minimal 2 kali selama 30 menit dalam seminggu.

d. Cukup minum air setidaknya lebih kurang 8 gelas sehari. Hati-hati : kurang minum air bisa membuat jerawat tumbuh makin banyak.

e. Minum Madu, atau Chlorophyll secara teratur. Bisa juga dengan kunyit yang diyakini memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan), antiseptik, dan pengeringan, yang semuanya dapat membantu mengobati jerawat.

f. Bagi wanita, gunakan pembalut sehat Chip O2.

4. GUNAKAN MASKER SELAMA 21 MENIT.

a. Bisa dengan Madu Black Seed Honey atau dengan Madu Raja.

b. Untuk wajah yang sudah berjerawat atasi jerawat dengan Habbat’s Oil 369 yang telah diracik dari Minyak Habbatussauda dan Minyak Zaitun. Habbat’s Oil 369 sangat baik untuk mengatasi jerawat karena cepat meresap dan tidak lengket.

c. Bisa juga dengan daun selada air yang dilumatkan lalu digunakan sebagai masker wajah yang insyaallah bisa mengatasi jerawat, bintik-bintik, atau noda hitam.

d. Bahan rumahan yang bisa digunakan sebagai masker adalah Lemon, Tomat dan Mentimun, Putih telur dan kunyit. Bila menggunakan kunyit sebagai scrub untuk menghilangkan bekas luka jerawat, ambil 2-3 sendok teh bubuk kunyit, 1-2 tetes jus lemon dan campurkan dengan 1-2 tetes minyak mustard atau minyak zaitun kepala atau minyak jojoba. Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan 15 menit sebelum dibilas.

5. TIPS MENCEGAH JERAWAT SELAMA MENSTRUASI

a. Pakai cuka sari apel. Oleskan cuka sari apel yang direndam bersama kapas pada wajah tujuh hari sebelum tanggal haid, dua kali sehari. Biarkan cuka mengering pada kulit dan ulangi lagi.

b. Gunakan tea tree oil sebelum dan selama mennstruasi dengan menggunakan bola kapas atau dapat dicampur denngan lotion biasa.

c. Cukup hidrasi. Jaga agar kulit tidak kering dengan meningkatkan asupan air dan jus buah yang kaya dengan vitamin C.

d. Kendalikan stres. Janganmengambil banyak tekanan selama periode menstruasi.

e. Diet sehat, banyak sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, minyak esensial. Hindari junk food, makanan berminyak dan makanan dengan kadar lemak yang berlebihan.

f. BIASAKAN DAN MILIKI GAYA HIDUP SEHAT, antara lain dengan :

1. 1. Makanlah makanan yang bergizi. Hindari makanan siap saji, dan makan lebih banyak makanan yang kaya akan omega-3 seperti sarden, biji rami dan kenari. Jika tidak, cobalah suplemen omega-3.
2. 2. Perbanyak kunyit dalam bumbu makanan juga bisa membantu mengurangi perkembangan jerawat. Atau ambil segelas susu hangat dan campurkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya. Aduk rata sehingga warna susu berubah menjadi kuning. Minum sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur.
3. 3. Kurangi konsumsi produk susu. Coba ganti susu dengan produk lain seperti susu kedelai. Keju juga perlu dihindari.
4. 4. Konsumsi buah-buahan segar yang mujarab untuk mengusir jerawat, seperti pepaya, aprikot, melon dan mangga. Atau buah kaya vitamin C (atau antioksidan lain yang dapat meningkatkan kesehatan kulit) juga membantu mengurangi jerawat, seperti buah jeruk, kiwi, stroberi dan tomat.
5. 5. Tidak berlebihan terutama makanan yang mengandung banyak minyak, banyak pengawet, berpenyedap rasa kuat, pedas, dsb.
6. 6. Hindarilah makanan dan minuman yang mengandung banyak lemak dan kolesterol serta makanan yang dapat memicu jerawat seperti keju, susu full cream, gorengan, dll.
7. 7. Olahraga yang teratur, tidak begadang, tidak merokok, tidak mengkonsumsi narkoba, dll untuk membantu tubuh kita tetap memiliki pertahanan tubuh yang baik dan maksimal. Hindari zat radikal bebas yang dapat ditemukan dimana-mana serta menghadang dampak radikal bebas dengan minum teh atau lainnya yang mengandung antioksidan.
8. 8. Jaga berat badan ideal. Hati-hati : bagi wanita, kelebihan berat badan atau obesitas berisiko lebih tinggi memiliki jerawat.
9. 9. Hindari berkeringat saat tidur malam dengan sirkulasi udara yang cukup, karena Berkeringat Saat Tidur Malam Bisa Picu Jerawat
10. 10. Beberapa teknik pijat ringan dalam refleksi juga bisa mengatasi jerawat.
11. 11. Kelola manajemen waktu dengan baik dan atasi stres dengan baik.

Cara Mengatasi Jerawat dengan Daun Jambu Kulutuk

Mungkin anda sudah merasa risau dengan yang namanya jerawat bukan? Sudah coba berbagai produkiklan tapi gak mempan?.. Mungkin saatnya Anda kembali pada ramuan Alami..

Bagi Anda yang tinggal didaerah perkotaan, mungkin agak sulit menerapkan tips kali ini. Ya. Memanfaatkan daun jambu biji atau daun jambu klutuk (psidium guajava). Tanaman ini memang aga sulit didapat sekarang.

Jika didaerah rumah atau perumahan Anda Pohon Jambu Biji ini masih eksis, maka berbahagialah..

Pucuk daun jambu biji atau jambu klutuk mengandung antiseptic yang dapat memerangi bakteri penyebab jerawat dan menyamarkan flek hitam.

Untuk mengempiskan jerawat:

· Sediakan beberapa helai pucuk daun jambu biji. Cuci bersih

· Masukan kedalam wadah.Tumbuk hingga halus.

· Bersihkan wajah, oleskan tumbukan daun jambu biji di tempat jerawat.

· Lakukan setiap hari sampai jerawat mengempis

Memudarkan flek hitam

Masih sama dengan tips mengempiskan jerawat. Bedanya, oleskan pada vlek yang mengotori wajah anda. Lakukan 2 kali seminggu sampai vlek memudar.

Sekian dulu tips dan trik ramuan alami dari dapur sendiri dengan kocek murah meriah Tunggu tips, trik dan resep unik lainnya di artikel yang akan datang

Selamat Mencoba, semoga anda juga terbebas dari jerawat yang selama ini membelenggu anda. amien

Penyebab Timbulnya Jerawat

Jerawat memang salah satu masalah kulit yang umum dan kerap mengganggu. Bukan hanya membuat kulit jadi tidak nyaman karena rasa nyeri yang ditimbulkannya, tetapi juga membuat penampilan wajah jadi kurang enak dilihat.

Bahkan bila jerawat yang diderita cukup parah, bisa meninggalkan bekas berupa vlek hitam dan kulit tampak seperti papan parut. Siapa saja pasti akan minder bila harus punya wajah yang tak bersahabat seperti itu.

Pada dasarnya jerawat muncul akibat adanya sumbatan di saluran kelenjar minyak yang kemudian terinfeksi bakteri propionibacterium acnes. Dan terjadilan proses inflamasi atau peradangan, sehingga timbullah jerawat.

Jerawat baik yang berukuran kecil tanpa peradangan (komedo), yang meradang dan bernanah di puncaknya, hingga yang sebesar biji jagung atau umumnya disebut jerawat batu (cystic acne), pada dasarnya memiliki penyebab yang sama. Dan tingkat keparahan ini yang disumbang oleh berbagai latar belakang.

Latar belakang yang pertama adalah factor keturunan. Secara genetik, peluang berjerawat dapat diturunkan melalui sifat-sifat gen yang mempengaruhi kondisi kulit sehingga memperbesar kemungkinan terjadinya jerawat.

Misalnya, kelenjar minyak kulit yang overaktif dan perbedaan kemampuan regenerasi kulit yang tidak normal. Regenerasi sel kulit yang tidak normal menyebabkan penumpukan sel kulit mati pada pori. Kondisi ini tentu memperbesar kemungkinan terjadinya penyumbatan pada saluran kelenjar minyak kulit dan peradangan, karena aktivitas bakteri yang memang menyukai tumpukan lemak.

Selain keturunan, faktor hormonal juga dapat memicu makin parahnya jerawat. Aktivitas hormonal yang meningkat seperti menjelang menstruasi atau di masa memasuki usia pubertas, membuat kelenjar minyak kulit menjadi overaktif.

Tetapi hal ini tidak terjadi pada semua orang, hanya pada orang-orang tertentu yang kondisi kulitnya sangat berminyak. Jadi, perubahan hormonal tidak selalu menyebabkan seseorang jadi berjerawat.

Selain faktor- faktor internal, jerawat juga bisa diperparah atau dipacu oleh faktor eksternal. Misalnya penggunaan kosmetik yang mengandung bahan minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation.

Penggunaan kosmetik atau produk perawatan seperti pembersih wajah yang terlalu berminyak (mengandung minyak) dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Begitu juga penggunaan bedak yang mengandung foundation . Foundation yang terkandung pada bedak, menyebabkan bubuk bedak menyumbat pori-pori. (OCH/Klasika/Kompas/13/01/2009).

Cara Menghilangkan Jerawat, Komedo dan Bekas Jerawat

MENGHILANGKAN JERAWAT
Seperti kata pepatah,lebih baik mencegah daripada mengobati.Maka sebaiknya ketika di wajah anda muncul jerawat,jangan coba-coba untuk memecahkannya karena itu bisa meninggalkan bekas luka dan membuat jerawat semakin banyak. Selain itu,biasakan sebelum tidur untuk membasuh muka dulu agar kotoran dan minyak yang ada di wajah anda tersapu bersih.tapi jika terlanjur ada jerawat,sebaiknya cucilah muka anda dengan air panas agar bakteri penyebab jerawatnya mati. Dan bila jerawatnya meninggalkan bekas kehitaman,pakailah sabun cuci muka yang ber-scrub untuk menghilangkan bekas kehitamannya tersebut.Mungkin yang saya tahu mengenai cara menghilangkan jerawat secara alami hanya segitu.Bila anda belum puas,silahkan konsultasikan masalah jerawat anda tersebut ke dokter kulit atau kecantikan agar penanganannya tepat dan tidak semakin banyak jerawat anda.

 MENGHILANGKAN KOMEDO
Ada cara yang sehat dan alami yaitu menggunakan telur ayam atau telur puyuh. Pisahkan putih telur dari kulitnya kemudian kocok hingga berbusa. Ambil selembar kapas dan oleskan putih telur hingga merata pada kapas dan tempel ke bagian hidung yang dipenuhi komedo. Ketika kapas ditarik setelah mengering, komedo otomatis akan terangkat.

 MENGHILANKAN BEKAS JERAWAT
Hilangnya jerawat ternyata bukan suatu akhir dari masalah setiap orang. Karena setelah jerawat hilang, biasanya akan terlihat jelas bekas jerawat atau scar.bPerawatan yang lebih sederhana untuk menghilangkan bekas jerawat ini bisa dilakukan di rumah.Prinsip dasarnya cukup sederhana, untuk mengembalikan tekstur kulit ataupun memperhalus penampakan bekas jerawat, anda perlu mengangkat lapisan paling atas dari kulit kita agar lapisan kulit yang baru di bawahnya dapat muncul ke permukaan.Ada beberapa langkah yang anda bisa lakukan di rumah, simak berikut ini. Peeling. Cara ini tidak akan menyakitkan dan cukup mudah dilakukan. Gunakan produk chemical peel yang mengandung Alpha Hydroxyl Acids yang berasal dari buah-buahan. Kemampuan produk ini bekerja tergantung dari kandungannya.
Untuk memperoleh chemical peel yang efeknya lebih kuat, mungkin kita perlu mengunjungi dermatologist atau spa kesehatan tertentu yang menyediakan jasa ini.Apapun jenis cara peeling yang dipilih, harus dilakukan dengan sedikit disiplin dan waktu. Kerusakan yang kita alami pada kulit tidak terjadi begitu saja dalam semalam, jadi bersabarlah sambil tetap secara rutin melakukan perawatan tersebut. Proses ini mungkin akan memakan waktu sampai beberapa bulan sebelum kita dapat melihat hasil yang jelas pada kulit kita. Cream.
Ada beberapa produk krim khusus yang dapat membantu mengatasi bekas luka jerawat. Rosehips seed oil atau biji minyak rosehip adalah salah satu yang dapat bekerja cukup baik. Ini mungkin dikarenakan oleh tingginya kandungan Vitamin C di dalamnya. Lidah buaya. Ambil satu daun Lidah Buaya dan Potonglah menjadi beberapa bagian. Kemudian iris kulit luarnya sebagian sampai tampak daging dan lendirnya yang putih. Nah oleskan saja dibagian yang muncul jerawat. Jika anda cukup rajin melakukannya tiap pagi dan sore atau sebelum tidur, semoga jerawat anda bisa mengering dan hilang dalam 3 hari. Madu Untuk menghilangkan bekas flek atau jerawat, gunakan madu yang telah dipanaskan sebelumnya. Lalu oleskan ke flek saat masih hangat. Diamkan sekitar 10 menit. Lakukan setiap hari sampai flek benar-benar hilang.

Cara Cepat Atasi Jerawat

Salah satu penyakit yang dapat mengganggu penampilan kita adalah jerawat, selain bisa diwajah juga lengan dan punggung. Untuk itu tips cara menghilangkan jerawat perlu untuk anda ketahui agar bisa melepaskan diri dari penyakit yang satu ini.

Untuk mencegah timbulnya jerawat atau agar jerawat yang baru muncul tidak menjadi parah, Berikut ini adalah tips cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan mudah dari livestrong.

1. Ketika baru bangun di pagi hari :

Bersihkan muka dengan air hangat dan mild soap (bisa memakai sabun dove atau sabun bayi johnsons). Kemudian gunakan washcloth untuk pengelupasan kulit mati dengan lemah lembut, pijatlah kulit dengan gerakan melingkan.

Perlu diketahui bahwa washcloth, ialah sebuah handuk kecil yang lembut yang fungsinya untuk membersihkan wajah, yang biasanya facial di salon pasti tahu. Bila masih belum tahu silahkan cari di google image dengan kata kunci washcloth pasti banyak gambarnya

siramlah kulit Anda dengan percikan air dingin. Dan Tepuklah kulit kering dengan handuk lembut. Hindari menggosok kulit karena dapat menyebabkan iritasi.

Oleskan krim (baik yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat) untuk kulit Anda, mengikuti petunjuk produk. Hindari daerah sensitif di sekitar mata dan hidung. Bagi yang tidak tahu produk krim kulit yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat bisa ditanyakan ke apotek terdekat. Kalau saya sih biasanya menggunakan cream benzolac, bisa dibeli di apotek terdekat.

2. Sebelum tidur :

Cuci kulit Anda sebelum tidur untuk menghapus semua make up, minyak dan keringat yang menumpuk sepanjang hari. Gunakan air hangat dan sabun lembut (mild soap). Gunakan gerakan melingkar yang lembut dengan washcloth untuk pengelupasan kulit mati.

Percikkan wajah Anda dengan air dingin untuk membilas bersih. Keringkan perlahan dengan handuk lembut.

Gunakan bola kapas bersih untuk mengoleskan beberapa tetes tea tree oil (minyak pohon teh) pada kulit Anda. Hindari daerah sensitif di dekat mata dan membran hidung. Ratakan minyak secara sempurna.

Perhatian :

1. Anda dapat mengganti minyak pohon teh (tea tree oil) dengan minyak lavender. Kedua minyak mengandung sifat antibakteri yang bisa membantu mencegah dan mengobati jerawat yang terinfeksi.
2. Benzoil peroksida dan asam salisilat dapat menyebabkan pengelupasan pada kulit Anda untuk bulan pertama atau lebih dari menggunakannya, tetapi akan sembuh.
3. Jika ada reaksi alergi atau terjadi iritasi, hentikan menggunakan produk, dan hubungi dokter atau dokter kulit.

Inilah tips perawatan yang bisa anda lakukan di rumah untuk mencegah timbulnya jerawat. Namun, perawatan jerawat tak hanya dilakukan dari luar saja tapi juga dari dalam agar lebih efektif. Salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayuran segar, kurangi konsumsi teh dan kopi berlebihan, rajin minum air putih 8 gelas sehari, hindari makanan yang mengandung pemanis dan digoreng, dan yang tak kalah penting adalah olahraga secara teratur. Semoga anda bisa terbantu dengan tips di atas.